Esta actividad la he obtenido desde el sucesivo canal de youtube y puedes ver cómo se aplica de forma grupal:Existen diferentes tipos que ayudan al trabajador a reactivar durante unos minutos el cuerpo, pudiendo des… Read More

Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Baste con tomar unos minutos cada dos horas para que el trabajador realice actividades como caminar, estirar o algunos ejercicios, que le permitan Adicio… Read More